Estiramientos y calentamientos

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Xavier Health
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Estiramientos y calentamientos

Mensaje por Xavier Health » Mié 13.Abr.2016 6:32 am

Ya que no hay (o no encontré :lol: ), que les parece hacer un tema dedicado a todos los ejercicios de estiramiento y calentamiento que hacemos durante los entrenamientos? Seguro a más de uno le evitamos un calambre :lol: (A mí, por ejemplo :lol: )

Curro
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Re: Estiramientos y calentamientos

Mensaje por Curro » Jue 14.Abr.2016 8:44 pm

Es una buena idea, pero creo que con poca acogida pues parece ser que no interesa, es una pena.

XavierH
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Registrado: Mar 19.Abr.2016 11:04 pm

Re: Estiramientos y calentamientos

Mensaje por XavierH » Mar 19.Abr.2016 11:08 pm

yo creo que si es importante, por no estirar bien me han dado calambres abrumadores :o


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